Dikscommuniceert Dikscommuniceert Dikscommuniceert Dikscommuniceert
  • Home
  • Wat doet Diks
    • FOCUS OP JOU
    • FOCUS OP JOUW TEAM
    • FOCUS OP JOUW BEDRIJF
    • BOEK
  • Wie is Diks
    • REVIEWS
  • Foundation
  • Blog
  • Opdrachtgevers
  • Contact
Dikscommuniceert Dikscommuniceert
  • Home
  • Wat doet Diks
    • FOCUS OP JOU
    • FOCUS OP JOUW TEAM
    • FOCUS OP JOUW BEDRIJF
    • BOEK
  • Wie is Diks
    • REVIEWS
  • Foundation
  • Blog
  • Opdrachtgevers
  • Contact
nov 27
spreekangst

Jouw spreekangst is een slakkenhuis

  • 27 november 2017
  • Mijn verhaal

Vandaag ga ik inspiratie opdoen bij de Week van de Ondernemer in de RAI. Het regent en het is koud als ik de deur uitstap naar de metro. Een paar honderd meter verder graai ik in mijn jaszak naar mijn OV-kaart en merk ik dat ik echt overal aan gedacht heb. Behalve aan die kaart. Ik draai me om en loop terug naar huis. Boven zie ik mijn TomTom op tafel liggen. Stop ‘m in mijn tas. Loop de trap af en stap in mijn auto. ‘Fijn’, gaat het in mijn hoofd en steek de sleutel in het contact.

Trotseren

Terwijl ik probeer Amsterdam te bereiken moet ik natuurlijk nog wel wat files trotseren. Maar ik heb muziek, het is warm, ik kan zitten en ik ben op tijd vertrokken. Als ik een heel dik uur later bij de RAI aankom maak ik intuïtief een keuze voor parkeerveld 9. Ik weet ook niet precies waarom. De slagbomen zijn maar niet in beweging te krijgen. Ik keer de auto en probeer het bij het volgende veld.

Accountant

Twee heren staan me toe te waaien en ik draai mijn raampje open. “Bent u accountant”, vraagt een van hen. Gelukkig kan ik dat ontkennen. En word direct doorgestuurd naar veld 1. Ook hier weer loodsende mannen. Ik sluit aan in een stoet van langzaam rijdende auto’s. En dan komt het in beeld.

Zenuwen

Mijn hart gaat een beetje sneller slaan. Want in de verte zie ik het. De enige plek waar ik nooit meer wil parkeren. Ken je dat, die parkeertorens waar je in een soort slakkenhuis naar boven moet rijden? Met zo’n mager hekje aan de rechterkant zodat je kunt zien waar je dadelijk neerstort als je je auto niet helemaal correct manoeuvreert? Mijn hoogtevrees krijg er zenuwen van.

Opdracht

Maar er is geen ontkomen aan. Want ik moet naar boven. Ik heb het benauwd als ik de slagboom passeer. Mijn handen grijpen het stuur wat steviger vast. Mijn mond krijgt een vastberaden trekje. Zie de opdracht die voor me ligt. En haal es stevig adem. Zet de auto in zijn 1 en ga naar boven. Met mijn ogen gefixeerd op links.

Motor

Eerste verdieping. Ik mag er nog niet uit van de verkeersregelaar. Nog een etage verder en mijn ademhaling versnelt. Ik rijd zo langzaam naar boven dat de auto achter me waarschijnlijk denkt dat een Fiat 500L überhaupt geen motor heeft. Hoor de instructeur van de slipcursus weer zeggen: “Je moet sturen waar je naartoe wilt”. Tweede etage. Mag er nog niet uit. Mijn handen worden klammer. Hoeveel verdiepingen heeft deze f*** toren? Moet ik door naar de zevende…?

Knieën

Derde verdieping. Tot mijn grote opluchting mag ik hier mijn auto neerzetten. Ik blaas even stevig uit als ik het parkeervak indraai. Haal de sleutel uit het contact en voel hoe mijn knieën nog even natrillen. En dan weet ik weer precies hoe spreekangst moet voelen voor mijn coachees.

Tip van vandaag:

Als je last van spreekangst hebt, dan voel je dat in je lijf. Dat geeft allerlei signalen af omdat er in je hoofd een overtuiging is opgekomen. Eentje die zegt dat je het niet kan of dat je ‘niet goed genoeg bent’. Die spanning is vervelend, maar je gaat er meestal niet dood aan. Anders zouden ze dit soort parkeergarages wel dichterbij begraafplaatsen bouwen.

Vraag voor de lezer:

Wanneer werd de spanning jou teveel…?

 

Blijer Presenteren

Wil jij weten hoe je blijer kunt pitchen of presenteren? In mijn boek deel ik allerlei tips, ervaringen en oefeningen die je direct kunt toepassen. Je kunt een gratis voorproefje van ‘Het Groot ABC voor Blijer Presenteren’ downloaden op de site.

 

 

 

Alle verhalen die op deze site verschijnen zijn eigendom van Dikscommuniceert en mogen alleen worden gebruikt na toestemming vooraf van de eigenaar.

 

Dit delen:

  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)

Gerelateerd

  • Facebook
  • Twitter
  • Reddit
  • Google+
  • LinkedIn
  • E-Mail

Leave a reply Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

WIL JE MEER WETEN OVER BLIJER PRESENTEREN, STORYTELLING OF PITCHEN?

Schrijf je dan nu in en start jouw week met een goed verhaal, met persoonlijke tips en blije suggesties.

100% Privacy. Ik spam niet.

Archieven

  • januari 2023
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • augustus 2022
  • juli 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • mei 2021
  • april 2021
  • maart 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • mei 2020
  • april 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015

Categorieën

  • ambtenaren
  • Blogreeks 'Het gevoel van'
  • Geen categorie
  • Mijn verhaal
  • ondernemen
  • Pitchen
  • Presentatiecoaching
  • Storytelling
  • Themablog

Social links

Menu

  • Wat doet Diks
  • Wie is Diks
  • Reviews
  • Foundation
  • Blog
  • Contact
  • Privacy Verklaring
  • Algemene Voorwaarden

BLOGS

  • Pitchen: jij bent de sleutel
  • ‘Pitchen voor geld’
  • Het hart is het deel dat klopt
  • Geloven wat je ziet
  • Teleurstelling als kans
  • Verandering vergt moed

DIKSCOMMUNICEERT

Marjolein Diks
Vroesenlaan 46a
3039 DZ Rotterdam

telefoon: 010-2037616
mobiel: 06 54 90 73 07
email: spreken@dikscommuniceert.com
KvK: 55594549

© 2015- 2020 Dikscommuniceert. Design by _blank and Think But Why
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.Ok