Misschien heb je het gezien. Eerder deze week verving ik op al mijn online profielen ‘pitchen-presenteren-storytelling’ voor ‘persoonlijke presentatie’. Want op het podium draait het daar volledig om. Dit blog gaat over jouw persoonlijke presentatie.
Vanzelf
Die persoonlijke presentatie, dat is de natuurlijke manier waarop jij je laat zien, in alles wat je doet. Tijdens een avond in de kroeg, terwijl je boodschappen doet in de supermarkt of een gesprek voert met iemand bij de bushalte. Dan ben je niet bezig met ‘hoe klinkt mijn stem, hoe zie ik eruit, zal die ander me geloven, of moet ik meer met mijn armen bewegen’? Want deze dingen gaan – gelukkig – meestal heel vanzelf. Natuurlijk vind je het ene leuker dan het ander, maar je staat er niet bij stil en denkt er niet te veel bij na. Het komt natuurlijk, vanzelf, zonder al te veel gedoe.
Loep
Hoe anders is dat bij een belangrijke sollicitatie, een gesprek met een leidinggevende, of de presentatie voor een groep. Dan lijkt het wel of je brein alles ter discussie stelt: de manier waarop je staat of zit, waar je moet kijken en hoe, hoe je spreekt en beweegt, wat de toon van je stem is, de manier waarop je in het leven staat, en zelfs de manier waarop je ademhaalt! Omdat er spanning is, omdat er wat van af hangt, maar vooral ook omdat jij alles onder de loep hebt gelegd: de loep van perfectie en de loep van afwijzing.
Druk
Ik zie mensen dan worstelen met hun zelfbeeld. En hun verwachtingen, die een direct lijntje lijken te hebben met wat er ‘zou moeten zijn’. ‘Ben ik wel leuk genoeg’? Vinden zijn mij wel leuk genoeg’? Moet ik niet anders zijn dan ik ben…? Dat kan de druk om te presteren enorm verhogen, want dan word je door spanning van binnen én van buiten onder de loep gelegd. Echt gek is het dan niet, dat ‘het niet zo lekker gaat’ op dat podium.
Gedoe
Ik denk dat je brein er een handje van heeft om tijdens een pitch of een presentatie als het ware al je ongemak uit te vergroten. Je eigen gedachten zijn daarbij heel sturend. Dus, ik noem maar wat, als jij het in je hoofd hebt gehaald dat je een hele gekke stem hebt, dan is het haast onvermijdelijk dat je op het podium geen volume wilt of kunt maken. Als ik – als coach – daar geen aandacht aan zou besteden, dan kan ik je wel aanleren om ‘heel erg te gaan staan schreeuwen’, maar blijer of relaxter ga jij daar niet van worden. Dan geef ik je er op die manier alleen maar ‘meer gedoe’ bij.
Quote
Dus eigenlijk gaat het bij ‘relaxed presenteren’ nog een laagje dieper. Want dat gaat over persoonlijke presentatie vanuit zelfvertrouwen. Ik las laatst een quote online, en ja, ik ben het met je eens, sommige van die quotes zijn echt zweverig en sleets. Maar deze vond ik wel mooi en toepasselijk:
“Go and love someone exactly as they are. And then watch how quickly they transform into the greatest, truest version of themselves. When one feels seen and appreciated in their own essence, one is instantly empowered’.
En je hoeft niet altijd op zoek te gaan naar een ander, natuurlijk, die zo naar jou kan kijken. Dat mag je zelf ook doen…😊
Persoonlijke presentatie
De Presentatiediva helpt je graag met jouw persoonlijke presentatiestijl! Of het nu over pitchen, presenteren of storytelling gaat, ik breng je met enthousiasme naar authentiek en ontspannen spreken. Ik schreef twee boeken over presenteren waarin ik allerlei tips, ervaringen en oefeningen deel die je direct kunt toepassen. Lees hier meer over ‘Het Groot ABC voor Blijer Presenteren’, en ‘Het Klein ABC, Overtuigend Pitchen voor Ondernemers’. Kennismaken? Lees hier meer over de gratis inspiratiesessie.
Alle verhalen die op deze site verschijnen zijn eigendom van Dikscommuniceert – de PresentatieDiva – en mogen alleen worden gebruikt na toestemming vooraf van de eigenaar.