Dikscommuniceert Dikscommuniceert Dikscommuniceert Dikscommuniceert
  • Home
  • Wat doet Diks
    • FOCUS OP JOU
    • FOCUS OP JOUW TEAM
    • FOCUS OP JOUW BEDRIJF
    • BOEK
  • Wie is Diks
    • REVIEWS
  • Foundation
  • Blog
  • Opdrachtgevers
  • Contact
Dikscommuniceert Dikscommuniceert
  • Home
  • Wat doet Diks
    • FOCUS OP JOU
    • FOCUS OP JOUW TEAM
    • FOCUS OP JOUW BEDRIJF
    • BOEK
  • Wie is Diks
    • REVIEWS
  • Foundation
  • Blog
  • Opdrachtgevers
  • Contact
feb 17
Ontspanning

Ontspan

  • 17 februari 2020
  • Mijn verhaal

Ik lig op bed, het is nog vroeg in de avond. Ik voel me moe van alle belevenissen van de vorige week, van alle energie slurpende activiteiten en – mensen om me heen. En ik denk, als ik het nou morgen zo mag doen als ik het wil, wat zou ik dan het liefste doen…? En het blijft helemaal stil in mijn hoofd. Er komt helemaal niks. Geen idee, geen ballonnetje, geen lichtje, geen inspiratie, noppes. Heel verontrustend, eerlijk gezegd. En ik draai me weer op mijn andere zij. Dit blog gaat over ontspanning. 

Enige

Als ik de volgende ochtend opsta, weet ik het nog steeds niet. Dus ik besluit gewoon maar te gaan doen wat ik dan vroeger deed. Toen ik nog kunstgeschiedenis studeerde. Dan liet ik me inspireren door fantastische schilderingen of performances, waarna ik opgeladen thuiskwam. En zo ga ik op een doordeweekse donderdagochtend dus naar de Kunsthal. Zomaar. Om op te laden. Ik sta om 10 uur voor de deur, en ik ben de eerste. En ik blijf ook bijna een heel uur ‘de enige’ in de zalen met die geweldige creaties van Thierry Mugler. (Ik zeg: aanrader, nog tot 8 maart!)

Cadeau

Wat heb ik genoten van die ochtend! Niet alleen is de presentatie en de vorm van de tentoonstelling geweldig, maar het is ook een absoluut cadeau om in je eentje alle adembenemende creaties te kunnen bewonderen en te kunnen onderzoeken zonder dat er iemand in je blikveld staat. Natuurlijk word ik wel op de voet gevolgd door een suppoost, maar daar heb ik dan ook nog eens een heel leuk gesprek mee..:-). Na een uurtje wordt het drukker. Kinderen, klassen, groepjes mensen druppelen de zalen in. Mijn emmertje is dan al gevuld, en na ook nog even Hal 2 te hebben bekeken met stukken uit de vaste collectie van Boymans, ga ik bijgetankt naar huis.

Lichter

Als ik even later thuiskom, voelt mijn hart een heel stuk lichter. Ik schuif achter mijn PC en pak met gemak alle taken en taakjes op die ik eerder laks en ongeïnspireerd vooruit heb geschoven, en werk ze binnen no time af. En ik kom dus voor de zoveelste keer tot het inzicht dat ontspanning een absolute voorwaarde is voor succes. En met succes bedoel ik dan niet direct ‘geld en aanzien’, maar succes in de vorm van ‘voldoening, geluk, tevredenheid, vooruitgang, inspiratie, ontwikkeling en volwassen worden’.

Lekker

Ik heb me weer voorgenomen kunst en ontspanning meer in mijn leven uit te nodigen, want het is de afgelopen jaren een beetje op de achtergrond geraakt. Dus een keer in de week maak ik een ochtend of een middag vrij om buiten te gaan schetsen. Het nieuwe schetsblok en de nieuwe serie potloden zijn al aangeschaft (nee, ik had echt niks meer…;-) en ik kijk reikhalzend uit naar wat beter weer om lekker buiten te gaan tekenen. Alleen al die gedachte aan een bankje buiten met een paar bootjes die voorbij komen, geeft al ontspanning!

Tip

Dus mensen, zoek de balans, zorg voor ontspanning naast inspanning. Zorg voor lege momenten in je agenda. Voor de rust naast alle drukte in je kop. En ga iets doen waar je energie van krijgt, dat een luikje open zet en ander licht binnen laat. Want het leven is Yin en Yang en je merkt vanzelf dat je zonder het een, het ander niet kunt doen. Hoe ga jij de komende weken meer ontspanning vinden in jouw leven…?

Blijer Presenteren

Wil jij weten hoe je blijer en ontspannen kunt presenteren? In mijn boek dat de Boekgoud Publieksprijs 2017 heeft gewonnen, deel ik allerlei tips, ervaringen en oefeningen die je direct kunt toepassen. Lees er meer over in ‘Het Groot ABC voor Blijer Presenteren’. Er is ook een pitchvariant: ‘Het Klein ABC, Overtuigend Pitchen voor Ondernemers’.

 

Alle verhalen die op deze site verschijnen zijn eigendom van Dikscommuniceert – de PresentatieDiva – en mogen alleen worden gebruikt na toestemming vooraf van de eigenaar.

Dit delen:

  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)

Gerelateerd

  • Facebook
  • Twitter
  • Reddit
  • Google+
  • LinkedIn
  • E-Mail

Leave a reply Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

WIL JE MEER WETEN OVER BLIJER PRESENTEREN, STORYTELLING OF PITCHEN?

Schrijf je dan nu in en start jouw week met een goed verhaal, met persoonlijke tips en blije suggesties.

100% Privacy. Ik spam niet.

Archieven

  • januari 2023
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • augustus 2022
  • juli 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • mei 2021
  • april 2021
  • maart 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • mei 2020
  • april 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015

Categorieën

  • ambtenaren
  • Blogreeks 'Het gevoel van'
  • Geen categorie
  • Mijn verhaal
  • ondernemen
  • Pitchen
  • Presentatiecoaching
  • Storytelling
  • Themablog

Social links

Menu

  • Wat doet Diks
  • Wie is Diks
  • Reviews
  • Foundation
  • Blog
  • Contact
  • Privacy Verklaring
  • Algemene Voorwaarden

BLOGS

  • Pitchen: jij bent de sleutel
  • ‘Pitchen voor geld’
  • Het hart is het deel dat klopt
  • Geloven wat je ziet
  • Teleurstelling als kans
  • Verandering vergt moed

DIKSCOMMUNICEERT

Marjolein Diks
Vroesenlaan 46a
3039 DZ Rotterdam

telefoon: 010-2037616
mobiel: 06 54 90 73 07
email: spreken@dikscommuniceert.com
KvK: 55594549

© 2015- 2020 Dikscommuniceert. Design by _blank and Think But Why
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.Ok