Dikscommuniceert Dikscommuniceert Dikscommuniceert Dikscommuniceert
  • Home
  • Wat doet Diks
    • FOCUS OP JOU
    • FOCUS OP JOUW TEAM
    • FOCUS OP JOUW BEDRIJF
    • BOEK
  • Wie is Diks
    • REVIEWS
  • Foundation
  • Blog
  • Opdrachtgevers
  • Contact
Dikscommuniceert Dikscommuniceert
  • Home
  • Wat doet Diks
    • FOCUS OP JOU
    • FOCUS OP JOUW TEAM
    • FOCUS OP JOUW BEDRIJF
    • BOEK
  • Wie is Diks
    • REVIEWS
  • Foundation
  • Blog
  • Opdrachtgevers
  • Contact
jun 26
Stevig in je schoenen staan helpt om op een podium rust uit te stralen.

Heb jij zeebenen?

  • 26 juni 2017
  • Mijn verhaal

In de Randstadrail gaat een jonge vrouw achter me zitten. Althans, ik denk dat ze gaat zitten, maar dat doet ze niet. Ze blijft in het bankje achter me staan en op een of andere manier voel ik dat. Ik vind het een beetje ongemakkelijk. Ze blijft staan met haar telefoon in haar handen en haar hoofd hangt een beetje boven me terwijl ze praat. Het voelt raar. Ik wacht op het moment dat ze gaat zitten. Maar dat gebeurt niet.

Kogel

Ik kijk even vluchtig over mijn rechterschouder. Waarom gaat ze niet zitten, kan dat misschien niet? Vanuit mijn ooghoeken zie ik hoe ze staat zonder iets vast te houden, terwijl de metro al optrekt. In haar handen houdt ze haar telefoon en ze heeft haar oortjes in. “Ha mamma”, zegt ze, terwijl haar hoofd en haar stem nog steeds half boven en achter me hangen. “Ja, de kogel is door de kerk. Wel opgelucht eigenlijk. Eigenlijk wist ik het ook wel. Ik ben nu onderweg naar jou”. De metro maakt een schokkende beweging maar het lijkt haar niet te deren. Ik realiseer me dat het best raar is dat het mij ongemakkelijk maakt. Waarom wil ik dat ze gaat zitten? Het gesprek gaat verder. “Nog een halte, ik kom er zo aan”. Ze hangt op. Maar blijft nog steeds staan in het bankje achter me.

Zeebenen

De volgende halte is Pijnacker Zuid. Ze loopt langs me en gaat in het gangpad bij uitgang staan. Het valt me op dat ze niets vastpakt. Nergens tegenaan leunt. Ze staat strak met haar zeebenen, als een soort boei in wild water terwijl de metro heen en weer schokt. Als de deuren opengaan maakt ze geen aanstalten, maar blijft ze staan waar ze staat. Mensen lopen een beetje noodgedwongen om haar heen. Volgende halte. Pijnacker centrum. Zonder dat ze iets aanraakt of vastpakt loopt ze naar de deur. Wacht tot iemand anders de deurknop indrukt. En loopt dan het perron op, naar buiten.

Gruwelen

De metro trekt weer op. Het verhaal krijgt vorm in mijn hoofd en mijn brein analyseert de beelden. Natuurlijk, smetvrees! Ze is vanochtend naar de dokter geweest en die heeft eindelijk de diagnose gesteld. En dan bel je je moeder om dat te vertellen. Het is ergens waarschijnlijk wel een opluchting voor je, want nu weet je tenminste wat er aan de hand is. Terwijl de metro verder gaat probeer ik me een leven met smetvrees voor te stellen. Wanneer je niets kunt vastpakken zonder te gruwelen. Als alles schoon moet zijn, opgeruimd en bacterievrij zodat je het kunt aanraken zonder die vieze risico’s. Iedere dag ga je een enorme uitdaging aan. Want een tripje in de metro is eigenlijk al een kwelling, een opdracht die je moet overwinnen. Die wordt – eenmaal buiten –  ongetwijfeld opgevolgd door een reeks aan andere uitdagingen. En jij hebt alleen maar jouw ‘zeebenen’ als jouw enige anker waar je op kunt vertrouwen.

Tip van vandaag: Stevige staan geeft meer rust

‘Zeebenen’ zijn niet alleen handig om in balans te blijven in een metro die schokt en trekt. Een beetje stevig in je schoenen staan helpt ook op een podium, om rust uit te stralen en de kijker niet af te leiden met jouw nerveuze energie. Daarbij is jouw ademhaling jouw anker, als je daarop focust komt er veel meer rust.

Vraag voor de lezer:

Hoe krijg jij rust als je voor een groep staat om jouw verhaal te vertellen?

Blijer Presenteren

Wil jij weten hoe je blijer kunt presenteren? In mijn boek deel ik allerlei tips, ervaringen en oefeningen die je direct kunt toepassen. Je kunt een gratis voorproefje van ‘Het Groot ABC voor Blijer Presenteren‘ downloaden op de site.

 

 

Alle verhalen die op deze site verschijnen zijn eigendom van Dikscommuniceert en mogen alleen worden gebruikt na toestemming vooraf van de eigenaar.

 

Dit delen:

  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)

Gerelateerd

  • Facebook
  • Twitter
  • Reddit
  • Google+
  • LinkedIn
  • E-Mail

3 Comments

  1. Jeanne de Beer
    26 juni 2017 at 15:32 · Beantwoorden

    ik weet ,dat ik mijn leerstof beheers en dat ik het overwicht heb om het te vertellen en verder probeer ik het zo aantrekkelijk mogelijk te maken

  2. Joke Duif Creative Facts
    26 juni 2017 at 21:20 · Beantwoorden

    Vaak doe ik oefeningen vooraf…verkennen van de ruimte, podium of andere plek. Ik voel graag de grond vooraf onder mijn voeten. Als er niemand is en ik zelf echt kan doen wat ik graag doe is het de volgende oefening: Denkbeeldige cirkel tekenen en in midden een punt of kruisje. Grote teen erop en ik ga bewegen door te verplaatsen. Grote teen op punt of kruisje, dan andere grote teen. In richtingen werken. Dit heet…me eigenaar maken van de ruimte. Een oefening uit het theatervak.

    • marjolein
      27 juni 2017 at 07:10 · Beantwoorden

      Mooi om te lezen Joke!

Leave a reply Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

WIL JE MEER WETEN OVER BLIJER PRESENTEREN, STORYTELLING OF PITCHEN?

Schrijf je dan nu in en start jouw week met een goed verhaal, met persoonlijke tips en blije suggesties.

100% Privacy. Ik spam niet.

Archieven

  • januari 2023
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • augustus 2022
  • juli 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • mei 2021
  • april 2021
  • maart 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • mei 2020
  • april 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015

Categorieën

  • ambtenaren
  • Blogreeks 'Het gevoel van'
  • Geen categorie
  • Mijn verhaal
  • ondernemen
  • Pitchen
  • Presentatiecoaching
  • Storytelling
  • Themablog

Social links

Menu

  • Wat doet Diks
  • Wie is Diks
  • Reviews
  • Foundation
  • Blog
  • Contact
  • Privacy Verklaring
  • Algemene Voorwaarden

BLOGS

  • Pitchen: jij bent de sleutel
  • ‘Pitchen voor geld’
  • Het hart is het deel dat klopt
  • Geloven wat je ziet
  • Teleurstelling als kans
  • Verandering vergt moed

DIKSCOMMUNICEERT

Marjolein Diks
Vroesenlaan 46a
3039 DZ Rotterdam

telefoon: 010-2037616
mobiel: 06 54 90 73 07
email: spreken@dikscommuniceert.com
KvK: 55594549

© 2015- 2020 Dikscommuniceert. Design by _blank and Think But Why
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.Ok