Dikscommuniceert Dikscommuniceert Dikscommuniceert Dikscommuniceert
  • Home
  • Wat doet Diks
    • FOCUS OP JOU
    • FOCUS OP JOUW TEAM
    • FOCUS OP JOUW BEDRIJF
    • BOEK
  • Wie is Diks
    • REVIEWS
  • Foundation
  • Blog
  • Opdrachtgevers
  • Contact
Dikscommuniceert Dikscommuniceert
  • Home
  • Wat doet Diks
    • FOCUS OP JOU
    • FOCUS OP JOUW TEAM
    • FOCUS OP JOUW BEDRIJF
    • BOEK
  • Wie is Diks
    • REVIEWS
  • Foundation
  • Blog
  • Opdrachtgevers
  • Contact
jul 30
stress

Waar zijn we eigenlijk?

  • 30 juli 2018
  • Mijn verhaal

Het is nog vroeg in het vakantieseizoen als een collega/vriendin en ik op weg gaan voor een korte vakantie in Normandië. Het is eind april 2005, we hebben net een groot project afgerond en we hebben wel recht op een paar dagen bijkomen in een huisje in Deauville. We kennen mekaar dan nog wel niet zo heel goed, maar hebben er alle vertrouwen in.

Zijvak

Ik haal haar op in Den Haag, en omdat zij geen rijbewijs heeft zal ik het hele stuk rijden. Ik heb een route uitgestippeld op de kaart – TomTom moet nog groot worden – en als ik die aan M geef, steekt ze ‘m zonder te bekijken naast haar in het zijvak. We gaan opgewekt van start en tot aan de Belgische grens gaat alles eigenlijk wel goed. Het is niet zo druk op de weg en de route ligt dan nog wel voor de hand.

Opties

“Welke grote stad ga ik volgen na de grens?”, vraag ik aan M. Het is de eerste keer dat ze de kaart uit het zijvak pakt. En niet kan vinden waar we zitten. “Waar zijn we eigenlijk?”, vraagt ze alsof ze net wakker is geworden. Na wat gestress heen en weer komt ze tot de conclusie dat de opties op de kaart er volstrekt anders uitzien dan het aanbod op de weg. En besluit dat de kaart niets toevoegt. De sfeer is de auto komt ietsjes onder druk te staan. Ik besluit dan maar door te kachelen in de hoop dat we gaandeweg nog wat aanknopingspunten vinden om te zien waar heen moeten.

Kolossaal

Na een tijdje doemt er ineens vanuit het niets een kolossaal en ontzagwekkend hoog bouwwerk voor me op. Alle rijbanen leiden er naar toe. ‘Le Pont de Normandie’. Ik kan er nergens af. Er is geen andere weg dan recht vooruit. Dit had ik niet voorzien, dit had ik niet ingepland. Mijn hart gaat sneller slaan. Ik zie me nog zitten achter het stuur terwijl ik probeer een uitweg te vinden, mijn ogen links en rechts zoekend naar een alternatief. Maar dat is er niet. Ik moet die brug op.

Stress en paniek

En dan begint mijn gevecht met mijn hoogtevrees. Mijn handen plakken aan het stuur. Mijn bijrijder vraagt aan me wat er is. “Ik heb hoogtevrees, zeg ik, dus ik vind dit echt vreselijk”. Ze lacht me keihard uit. “Stel je toch niet zo aan, zegt ze, het is maar een brug hoor”. Terwijl mijn auto ons de brug oprijdt krijg ik het warmer en warmer. Ik zie de afgrond aan mijn linkerkant steeds dieper worden. En het is ook net alsof mijn auto daar steeds naar toe wil. M heeft op dat moment besloten dat het leuk is om me met mijn aanstellerij te pesten. De sfeer in de auto wordt grimmiger en mijn stress neemt toe. Vechtend tegen het opkomend gevoel van paniek probeer ik me er overheen te zetten. Het lukt me niet.

Kenteken

Dan spotten mijn ogen een Nederlands kenteken. Vlak voor me. En plakt mijn brein zich als een reddingsboei vast aan de letters en cijfers, die ik eindeloos in mijn hoofd blijf herhalen. Met mijn mantra en ogen gefixeerd op het kenteken sleep ik me de brug op. Mentaal vastgeklonken aan de trekhaak van mijn voorganger. Als ik even later links van me de vaste grond weer zie, ontsnapt een zucht van verlichting. De brug van Normandië, best een mooie constructie maar niet om overheen te rijden.

Tip

Vechten tegen stress helpt niet. Niet op het podium, en niet in de auto. Ze wordt er vaak alleen maar groter door. Acceptatie is een van de manieren om er beter mee om te gaan. En soms kan een reddingboei je er nét even doorheen helpen.

 

Blijer Presenteren

Wil jij weten hoe je blijer en zonder stress kunt presenteren? In mijn boek dat de Boekgoud Publieksprijs 2017 heeft gewonnen, deel ik allerlei tips, ervaringen en oefeningen die je direct kunt toepassen. Lees er meer over in ‘Het Groot ABC voor Blijer Presenteren’.

 

Alle verhalen die op deze site verschijnen zijn eigendom van Dikscommuniceert en mogen alleen worden gebruikt na toestemming vooraf van de eigenaar.

 

Dit delen:

  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)

Gerelateerd

  • Facebook
  • Twitter
  • Reddit
  • Google+
  • LinkedIn
  • E-Mail

Leave a reply Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

WIL JE MEER WETEN OVER BLIJER PRESENTEREN, STORYTELLING OF PITCHEN?

Schrijf je dan nu in en start jouw week met een goed verhaal, met persoonlijke tips en blije suggesties.

100% Privacy. Ik spam niet.

Archieven

  • januari 2023
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • augustus 2022
  • juli 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • mei 2021
  • april 2021
  • maart 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • mei 2020
  • april 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015

Categorieën

  • ambtenaren
  • Blogreeks 'Het gevoel van'
  • Geen categorie
  • Mijn verhaal
  • ondernemen
  • Pitchen
  • Presentatiecoaching
  • Storytelling
  • Themablog

Social links

Menu

  • Wat doet Diks
  • Wie is Diks
  • Reviews
  • Foundation
  • Blog
  • Contact
  • Privacy Verklaring
  • Algemene Voorwaarden

BLOGS

  • Pitchen: jij bent de sleutel
  • ‘Pitchen voor geld’
  • Het hart is het deel dat klopt
  • Geloven wat je ziet
  • Teleurstelling als kans
  • Verandering vergt moed

DIKSCOMMUNICEERT

Marjolein Diks
Vroesenlaan 46a
3039 DZ Rotterdam

telefoon: 010-2037616
mobiel: 06 54 90 73 07
email: spreken@dikscommuniceert.com
KvK: 55594549

© 2015- 2020 Dikscommuniceert. Design by _blank and Think But Why
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.Ok