Dikscommuniceert Dikscommuniceert Dikscommuniceert Dikscommuniceert
  • Home
  • Wat doet Diks
    • FOCUS OP JOU
    • FOCUS OP JOUW TEAM
    • FOCUS OP JOUW BEDRIJF
    • BOEK
  • Wie is Diks
    • REVIEWS
  • Foundation
  • Blog
  • Opdrachtgevers
  • Contact
Dikscommuniceert Dikscommuniceert
  • Home
  • Wat doet Diks
    • FOCUS OP JOU
    • FOCUS OP JOUW TEAM
    • FOCUS OP JOUW BEDRIJF
    • BOEK
  • Wie is Diks
    • REVIEWS
  • Foundation
  • Blog
  • Opdrachtgevers
  • Contact
mrt 25
hekel aan presenteren

Wat is jouw wapen?

  • 25 maart 2019
  • Mijn verhaal, Presentatiecoaching

Ik zie het meteen als ik de kamer binnenloop. Twee huisdieren zitten gebiologeerd naar een muur te kijken. Ik volg hun blik en voel mijn hartslag als een verhitte thermometer omhoog schieten. Wat paniekerig kijk ik om me heen, op zoek naar iets binnen handbereik. Maar er is niks dat direct voorhanden is, dus ik moet de huiskamer uit om het te gaan halen.

Ridder

Even later loop ik als een mislukte ridder met de stofzuigerstang voor me uitgestoken naar de hoek van de kamer. Bovenin, daar zit ie, en het is een grote! Ik durf eigenlijk niet al te dichtbij te komen. Knijp mijn ogen dicht terwijl ik mijn wapen richt. En de krachtige zuiger doet de rest. Niet uitzetten natuurlijk, want dan kruipt ie er weer uit! Met de stang omhoog zet ik de stofzuiger in de kast. Trek heel snel de stekker eruit en duw een prop papier in de zuigmond. Pas als de kastdeur dicht is, komt mijn hart wat tot rust. Spinnen. Ik gruw ervan.

Vijand

Angst kan een sterke belemmerende factor zijn voor een spreker. Zowel in de aanloop naar een presentatie, als tijdens en soms ook nog na afloop. Sommigen gaan gewapend naar de strijd. Met een strategie en een aanvalsplan om de vijand te overwinnen. Anderen hoor ik zeggen: “Ik heb me er maar bij neergelegd dat ik niet kan presenteren. En dan bikkel ik me er maar gewoon doorheen, iedere keer weer”. Daar krijg ik pijn van in mijn hart.

Gevaarlijk

Want presenteren is tenslotte niet ‘gevaarlijk’, en je gaat er niet dood aan. Het effect van zo’n insect met een paar poten op de muur is tenslotte ook te verwaarlozen. Maar tussen weten en voelen, daar zit een groot verschil. “Eigenlijk maakt het me niks uit wat ze van me denken”, zei een coachee laatst tegen me. Maar is dat ook echt zo? Wees eens gruwelijk eerlijk tegen jezelf? Wil je niet gewoon dat mensen je leuk vinden, aardig, verstandig, professioneel, intelligent, mooi om naar te kijken, gezellig om mee te praten en al die dingen meer…?

Oplossing

Juist bij die grondgedachte heb je het wapen gekozen, jouw wapen van (over)compensatie. Omdat je jouw kwetsbaarheid zo graag beschermt. En niet wilt worden afgewezen, uitgelachen, beschimpt, of als onbelangrijk worden gezien. En dan ga je dingen doen om dat ‘op te lossen’. Ik zie dan een spreker die heel snel gaat praten, want dan ben je eerder klaar en is het afgelopen. Of zet je al je tekst in PowerPoint, want dan hou je tenminste structuur. En met een A-viertje met je tekst in je handen, want dan heb je de controle. Of je leert het hele ding uit je hoofd, zodat ze weten dat jij kennis hebt. En dan openen met zoveel mogelijk grapjes, want dan vinden ze je leuk… Toch?

Tegenzin

Maar het werkt niet. Want je hebt nog steeds een verlammende spanning als je op het podium staat. En je ploegt je maar door je tien of twintig minuten presenteren heen. Het blijft steeds die berg waar je tegen opziet. En waar je iedere keer weer met tegenzin aan begint. Als een mislukte ridder met een stofzuigerslang. Waarom wordt het nou nooit leuk..?

Tip

Die cirkel waar je in terechtkomt als je een hekel hebt aan presenteren, die moet je ergens zien te doorbreken. De sleutel ligt bij de gedachten waarin jij bent gaan geloven. Alertheid ontwikkelen ‘in het moment’ kan je helpen. Hoe zou het zijn als je al ‘goed genoeg bent’? En je alleen hoeft te ademen en geluid te maken, als je het podium op gaat?

 

Blijer Presenteren

Wil jij weten hoe je blijer kunt presenteren, zonder ‘oplossingen’? In mijn boek dat de Boekgoud Publieksprijs 2017 heeft gewonnen, deel ik allerlei tips, ervaringen en oefeningen die je direct kunt toepassen. Lees er meer over in ‘Het Groot ABC voor Blijer Presenteren’.

 

Alle verhalen die op deze site verschijnen zijn eigendom van Dikscommuniceert en mogen alleen worden gebruikt na toestemming vooraf van de eigenaar.

 

 

Dit delen:

  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)

Gerelateerd

  • Facebook
  • Twitter
  • Reddit
  • Google+
  • LinkedIn
  • E-Mail

Leave a reply Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

WIL JE MEER WETEN OVER BLIJER PRESENTEREN, STORYTELLING OF PITCHEN?

Schrijf je dan nu in en start jouw week met een goed verhaal, met persoonlijke tips en blije suggesties.

100% Privacy. Ik spam niet.

Archieven

  • januari 2023
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • augustus 2022
  • juli 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • mei 2021
  • april 2021
  • maart 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • mei 2020
  • april 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015

Categorieën

  • ambtenaren
  • Blogreeks 'Het gevoel van'
  • Geen categorie
  • Mijn verhaal
  • ondernemen
  • Pitchen
  • Presentatiecoaching
  • Storytelling
  • Themablog

Social links

Menu

  • Wat doet Diks
  • Wie is Diks
  • Reviews
  • Foundation
  • Blog
  • Contact
  • Privacy Verklaring
  • Algemene Voorwaarden

BLOGS

  • Pitchen: jij bent de sleutel
  • ‘Pitchen voor geld’
  • Het hart is het deel dat klopt
  • Geloven wat je ziet
  • Teleurstelling als kans
  • Verandering vergt moed

DIKSCOMMUNICEERT

Marjolein Diks
Vroesenlaan 46a
3039 DZ Rotterdam

telefoon: 010-2037616
mobiel: 06 54 90 73 07
email: spreken@dikscommuniceert.com
KvK: 55594549

© 2015- 2020 Dikscommuniceert. Design by _blank and Think But Why
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.Ok